Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2024
|
71.5 kg
Lost so far: 28.1 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
711 kcal
|
Fat: 23.13g | Prot: 24.68g | Carbs: 102.38g.
Breakfast: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Zinus Кокосовое Молоко. Lunch: Фрутоняня Пюре Тропический Микс, 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей, Шампиньоны Гриль. Dinner: Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kaspiris's Weight History
|