Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2024
|
61.6 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 109.65g | Prot: 70.36g | Carbs: 44.96g.
Breakfast: Смешанные Орехи, Сливочное Масло, Сыр Маасдам, Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Дижонская Горчица, Веселый Молочник Сметана 15%, Салат Айсберг, Яйцо, Печень Свиная. Dinner: Смешанные Орехи, Сливочное Масло, Сыр Маасдам, Веселый Молочник Сметана 15%, Магнит Редька Зеленая, Бигус. Snacks/Other: Самогон, Лещ Горячего Копчения. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
леналасточка's Weight History
|