Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2024
|
96 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 43 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
992 kcal
|
Fat: 28.56g | Prot: 91.08g | Carbs: 82.00g.
Breakfast: FitnesShock Печенье Неглазированное Малиновый Чизкейк, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Чай, Яблоко Зеленое, Zero Сироп Тоффи , Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Lunch: FitnesShock Печенье Неглазированное Малиновый Чизкейк, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, ВкусВилл Тофу Ломтики Копченые, Соевый Соус, Булгур (Вареный), Пава Пава Филе Бедра Индейки. Dinner: ВкусВилл Псиллиум. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|