Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2024
|
84.2 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 68.05g | Prot: 80.77g | Carbs: 192.87g.
Breakfast: Лукас Печенье Ушки, Мёд, Малина (Несладкая, Замороженная), Сквирянка Суміш 4 Пластівців. Lunch: Грильяж, АТБ Редис, Печеночные Оладьи, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Go On Nutrition Арахісова Паста, Yarych Мария без Пальмового Масла , Roshen Шоколад Молочный Пористый, Капуста Тушеная, Яйцо. Snacks/Other: Натур+ Гематоген с Кокосовой Стружкой, Простоквашино Сливки 10%, Лавка Здоровья Хлебцы Пшенично-Овсяные, Грецкие Орехи, Творог 9%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anuta_____'s Weight History
|