Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2024
|
66.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
930 kcal
|
Fat: 24.85g | Prot: 48.50g | Carbs: 127.59g.
Breakfast: Киви, Магнит Банан, Байкальский Творог Обезжиренный , Сыробогатов Сыр Голландский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Чай, Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык, Оладьи с Творогом. Lunch: Уральские Кондитеры Печенье Гримальди с Изюмом, Чай, Оладьи с Творогом, Хлеб Ржаной Живой, Приготовленная Квашеная Капуста, Морковь по-Корейски, Макароны Отварные, РРК Котлеты из Щуки. Dinner: Кофе, Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде , Хлеб Ржаной Живой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Snezhana Ya's Weight History
|