Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2024
|
53.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 42.93g | Prot: 64.43g | Carbs: 181.50g.
Breakfast: Простоквашино Творожок Груша Банан, Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Яшкино Вафельные Трубочки, Lambertz Пряники со Сливовой Начинкой, Яблочный Сок, Куриные Котлеты в Духовке, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Яблоко. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yluazaizeva23's Weight History
|