Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
86.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
1925 kcal
|
Fat: 75.49g | Prot: 89.81g | Carbs: 195.58g.
Breakfast: Тимоша Козинак Подсолнечный , Молокозавод Петропавловский Сырок Творожный с Изюмом, Сыр Российский, Доширак Лапша Кукси . Lunch: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Квашеная Капуста, Красная Фасоль (Консервированная), Петропавловский Хлебокомбинат Хлеб Альпийский, Сыробогатов Творожный Сыр с Грибами Лисичками, Гречка Отварная. Dinner: Вареное Яйцо, Ашан Бутерброд с Сыром, Сахалин Рыба Кижуч Дальневосточный Холодного Копчения, Афанасий Пиво Крафтовое Светлое. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inessa nyam's Weight History
|