Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
70.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
1139 kcal
|
Fat: 53.10g | Prot: 57.86g | Carbs: 101.94g.
Breakfast: Геркулесовая Каша на Воде, Помидоры, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком, Лидер Фреш Салат Фриллис, Елизавета Хлебцы Хрустящие Ржаные. Lunch: Zuegg Клубника с Земляникой, Кофе с Молоком, Ашан Перец Рамиро, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Утолина Окорочок Утёнка. Dinner: Лента Творог 5%, Йогурт Домашний, Зеленый Листовой Салат, Fish House Сельдь по-Исландски в Беловинной Заливке, Запеченный Картофель. Snacks/Other: Яблоко, Ого Отруби Бородинские. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natatoosi's Weight History
|