Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
81.6 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 26.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
1311 kcal
|
Fat: 55.46g | Prot: 63.68g | Carbs: 83.29g.
Breakfast: Самокат Горький Шоколад с Апельсином на Меду 65%, Кофе, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Российский, Шпинат. Lunch: Бабаевский Элитный 75% Какао, Кофе, Карусель Запеканка Куриная с Овощами, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Dinner: Финик, Шато Тамань Шампанское Брют, ВкусВилл Пармезан, Гренки Домашние, Куриная Грудка Отварная, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Махеевъ Горчица Зернистая Премиум, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|