Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
77.6 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
1471 kcal
|
Fat: 84.32g | Prot: 100.81g | Carbs: 106.94g.
Breakfast: Greenfield Чай, Свежий Ряд Сыр Сулугуни 45%, Черемушки Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Элика Мексиканская Смесь, Индилайт Стейк Грудки Индейки, Наш Гипермаркет Печенье Маковое. Dinner: Snaq Fabriq Snaqer , Авокадо Авокадо Хасс, Зеленый Листовой Салат, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Свежий Ряд Сулугуни 45%, Помидоры, Коломенское Зерновой Хлеб. Snacks/Other: Protein Rex Протеиновый Батончик Брауни. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ProblemaVeka🧚♂️'s Weight History
|