Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
44.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
1220 kcal
|
Fat: 44.42g | Prot: 59.30g | Carbs: 139.02g.
Breakfast: Snaq Fabriq Coco Coconut, Хортекс Вишня Замороженная, Белый Город Молоко 2,5%, Metro Chef Ягодная Смесь, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Сливочное Масло. Lunch: Капучино, Творожная Булочка. Dinner: Куриные Котлеты в Духовке, Рис Басмати Отварной, Рассольник с Курицей, Чудо Десерт Хрустящее Кокосовое Искушение Йогурт, Курага. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kris.tin2009's Weight History
|