Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2015
|
97.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2183 kcal
|
Fat: 88.21g | Prot: 94.91g | Carbs: 283.25g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Сахар, Кофе с Сахаром, Шоколадница Капучино, Кебб салат (Шоколадница). Lunch: Чай с Сахаром, Кофе с Сахаром, Морковь по-Корейски, Котлета Говяжья, Рис Вареный, Фруто Няня Компот из Вишни и Малины, Рассольник. Dinner: Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Other: Нектарины, Сливы, Каждый День Огурцы Маринованные, Клинский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица Вареная, Куриный Суп. more...
|
|
2904 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 8 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 6 hours, Driving - 2 hours. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|