Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
48.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
1074 kcal
|
Fat: 39.70g | Prot: 72.25g | Carbs: 111.61g.
Breakfast: Danone Делісімо Вишня, Ватрушка з курагою, Alpro Кокосовое Молоко Barista, Кориця. Lunch: Monster Energy Энергетик, Air Амарантові Кульки, Молокія Сир Кисломолочний Нежирний 0,2%, Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%. Dinner: La Gelateria Мороженое Кокос. Snacks/Other: Fitwin Forma Protein Bar Phi Stash , Power Pro Coconut Bar. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastiasdk's Weight History
|