Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
40.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
1738 kcal
|
Fat: 52.11g | Prot: 102.03g | Carbs: 216.57g.
Breakfast: Ого Отруби Ржаные, Unagrande Моцарелла Ciliegine, Абсолютно для Всех Мед, Лента Хлеб Бородинский, МКС Молоко 2,5%, Сады Придонья Пюре Брокколи, Goodtraditions Урбеч из Расторопши, Пятерочка Яблоко Сезонное , Увелка Мука Ржаная , С.Пудовъ Мука Соевая Полуобезжиренная, МКС Кефир 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, МКС Молоко 2,5%, Sanbonsai Соевый Соус Классический, Свекла Вареная, Свекольная Ботва, Шпинат, Капуста Белокочанная, Краснокочанная Капуста, Твой Дом Капуста Квашеная Классическая, Минтай с рыжиковым маслом, Кубань Матушка Каша Перловая, Veg's Тофу Копченый, Navifood Арахисовая Паста Хрустящая, Хмельницкие Булочные Хлеб «Сельский» с Морковью. Dinner: Veg's Тофу Копченый, Ашан Апельсин , Navifood Арахисовая Паста Хрустящая, Ого Отруби Ржаные, МКС Молоко 2,5%, Маркет Перекресток Булочка Баварская, Global Village Черная Смородина Быстрозамороженная, Увелка Мука Ржаная , МКС Сметана 15%, Творог 5%, Морковь. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stasia.0's Weight History
|