|
Никак не качнётся в меньшую сторону..... Ну же, давай, завтра уже весна 🌞 (А мой внутренний FS шепчет: "А кто тут у нас никак не перестанет жевать печенки, а? 🧐🙈).
|
52.6 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
1079 kcal
|
Fat: 59.10g | Prot: 48.31g | Carbs: 87.18g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Подорожник Эклер, Бегемаг Котлета Мясная на Пару, Гречка Отварная. Dinner: Приготовленные Грибы (без Жира), Травяной Чай, Говядина Отварная, Капуста Тушеная, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Печенье к Чаю, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
steady weight
|