Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
87.4 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
1901 kcal
|
Fat: 75.42g | Prot: 108.24g | Carbs: 171.01g.
Breakfast: Соленые Крекеры, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Пиво, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Магнит Картофель, Fish House Килька в Томатном Соусе, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Eurospar Гуляш из Говядины, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotbryno's Weight History
|