Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
85.8 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
1490 kcal
|
Fat: 73.64g | Prot: 67.09g | Carbs: 130.90g.
Breakfast: One Price Coffee Капучино На Банановом Молоке, Шоколадница Капучино на Банановом Молоке, Healthy Food Кукис Полевой. Lunch: Сады Придонья Немолоко Овсяное Шоколадное, Индилайт Филе Бедра Индейки Тушеное, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Questbar Протеиновый Батончик Cookies & Cream, One Price Coffee Капучино На Банановом Молоке, SPAR Брускетта с Тунцом, Магнолия Круассан с Семгой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|