Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
86.6 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
1413 kcal
|
Fat: 57.38g | Prot: 115.08g | Carbs: 115.76g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Жареное Яйцо, Минскхлебпром Хлеб Цезарь . Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Финик, Помидоры, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное. Dinner: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Клубника, Банан, Ванильно-шоколадный кекс. Snacks/Other: Морковь, Exponenta Дыня. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|