Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
52.7 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
1241 kcal
|
Fat: 63.75g | Prot: 58.42g | Carbs: 108.84g.
Breakfast: Село Зелёное Молоко 3,2% , Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Виноград (Американского Типа), Огурец (с Кожурой), Яйцо, Магнит Моцарелла , ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Dinner: ВкусВилл Ветчина по-Ленинградски (Куриная), Вареное Яйцо, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Unagrande Моцарелла для Пиццы. Snacks/Other: Миндаль Миндаль Жареный, Самокат Батончик Шоколадный с Печеньем. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cocoksoks's Weight History
|