Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
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62 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 February 2024:
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1091 kcal
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Fat: 33.13g | Prot: 56.76g | Carbs: 145.06g.
Breakfast: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Queijo Mozzarella, Café, Pão Francês. Lunch: Suco de Laranja, Uvas, Salada de Alface com Vegetais Variados. Dinner: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo, Pão Francês. Snacks/Other: Banana Prata, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Ovo, Queijo Mozzarella, Goma de Tapioca, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Abacate. more...
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Gaining 1.2 kg a Week
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Luciana Quaresma's Weight History
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