Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
90.1 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
1544 kcal
|
Fat: 66.76g | Prot: 148.92g | Carbs: 87.25g.
Breakfast: ПП Оладьи, Жареное Яйцо без Жира, Капустный Салат, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, ПП Оладьи, Капустный Салат, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Snaq Fabriq Пломбир. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
all capone's Weight History
|