Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
61.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
1440 kcal
|
Fat: 31.50g | Prot: 54.17g | Carbs: 239.74g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Эвалар Семена Льна, Мандарин, Зеленое Яблоко, Кефир. Dinner: Лукум. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Клементины, Эвалар Семена Льна, Кефир, Лукум, Клементины, Эвалар Семена Льна, Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
|