Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
59.5 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
1350 kcal
|
Fat: 41.23g | Prot: 63.74g | Carbs: 177.52g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Перекресток Улитка Греческая Курица/Картофель. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Нам Ням Суп Картофельный с Индейкой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные. Dinner: Globus Персики Половинки в Сиропе, Пшеничный Хлеб, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Салат Айсберг. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное, Гипербола Киви, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Губарькова's Weight History
|