Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
56.6 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
1881 kcal
|
Fat: 99.97g | Prot: 116.43g | Carbs: 120.08g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо, Велком Бекон Сырокопчёный, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 50%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Крабовый салат с перцем, Запеченная или Жареная Форель, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Maxler Ultra Whey, Maxler BCAA. Snacks/Other: Jardin Americano, Chikalab Protein Wafers . more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еленахудыха's Weight History
|