Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
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64.3 kg
Lost so far: 38.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 February 2024:
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1140 kcal
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Fat: 33.18g | Prot: 74.40g | Carbs: 138.47g.
Breakfast: Kirschtomaten, Gervais Hüttenkäse, Mein Flocken- und Saatenbrot, Gut & Günstig Frischkäse Pur, Dulano Hähnchenfleisch in Aspik. Lunch: Karotten, Oldenländer Rindersuppenfleisch, Weißkohl, Rinderbrühe, REWE Porree, Salzkartoffeln, Nudeln (Gekocht). Dinner: Sellerie, Kirschtomaten, Dulano Deutsches Corned Beef, Mein Flocken- und Saatenbrot, Gutes Land Frischkäse Pur, Äpfel. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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