Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
72.9 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
1660 kcal
|
Fat: 64.22g | Prot: 83.39g | Carbs: 187.10g.
Breakfast: Пятерочка Хлеб Маг с Семечками, Сыродел Сыр Адыгейский , Пятерочка Яблоко Сезонное, Геркулес Геркулес Монастырский, Оливковое Масло, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Север Печенье Песочное с Корицей, Пятерочка Хлеб Маг с Семечками, Айдиго Кисель, Помело, Куриное Филе Вареное, Лук, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Олейна Подсолнечное Масло. Dinner: Фундук Фундук, Пятерочка Яблоко Сезонное , Подсолнечное Масло, Лук, Ашан Шампиньоны, Яичный Белок. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-Жулька's Weight History
|