Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
60.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
1633 kcal
|
Fat: 74.29g | Prot: 84.42g | Carbs: 150.94g.
Breakfast: Русское Море Икра Красная Лососевая , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Варенье из Смородины, Творог 9%. Lunch: Икра, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный, Гороховый Суп. Dinner: Коркунов Конфета, Запеченная или Жаренная Рыба, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Лента Круассаны без Начинки, Шоколад, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Круассан, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Greencat001's Weight History
|