Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
70.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
1765 kcal
|
Fat: 53.79g | Prot: 96.76g | Carbs: 222.25g.
Breakfast: Варвара Краса Сыр Сметанковый, Олейна Масло Растительное , Арахис, Магнит Банан, Кудесница Мука Рисовая. Lunch: Олейна Масло Растительное , Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Макфа Макароны Отварные, Куриное Филе. Dinner: Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром, Пятый Сезон Овощная Смесь, Сытый Папа Рыбные Наггетсы с Сыром , Mr. Ricco Болоньезе Соус, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Магнит Банан, Premier Of Taste Шоколад Темный с Клубничной Крошкой, Фермер-Центр.Рф Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Арахис, Яйцо. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена_рзн's Weight History
|