Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2015
|
81.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
880 kcal
|
Fat: 13.06g | Prot: 53.80g | Carbs: 141.24g.
Breakfast: Сыр Российский, Настюша Хлеб Измайловский, Parmalat Молоко 0,5%, Яблоко Зеленое, Грейпфрут. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Столичный, Вареное Яйцо, Домик в деревне Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста, Помидоры, Бондюэль Фасоль Белая, Рис Вареный. Dinner: Настюша Хлеб Измайловский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки. Snacks/Other: Мармелад, Щедрые Хлебцы Ржаные. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LoraLeia's Weight History
|