Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
75.2 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
1205 kcal
|
Fat: 55.28g | Prot: 101.78g | Carbs: 73.71g.
Breakfast: Белорусское Молоко 2,5%, Торт пятиминутка. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. Dinner: Поронайское Молоко Молоко 2,5%, Русское Море Морская Капуста, 5 Морей Горбуша Натуральная , Олейна Масло Растительное , Кабачок, Торт пятиминутка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elen elena's Weight History
|