Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
62.3 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2024:
|
1370 kcal
|
Fat: 54.83g | Prot: 78.28g | Carbs: 147.82g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Московская Ореховая Компания Смесь Салатная с Кунжутом, ВкусВилл Полбяной с Пажитником, Увелка Крупа Пшено, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Меридиан Горбуша Слабосолёная. Lunch: Фундук Фундук Натуральный, Салат из дайкона, Сосиски из индейки фев 24, Рис, Черкизово Бекон Сырокопченый. Dinner: Пятерочка Груша Сезонная , Агрокомплекс Желе с Мандарином, Меридиан Горбуша Горячего Копчения , Квашеная Капуста, ВкусВилл Масло Гхи, Картофель. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|