Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
84.6 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
1696 kcal
|
Fat: 71.29g | Prot: 91.10g | Carbs: 177.47g.
Breakfast: Мёд, Лавка Здоровья Хлебцы Пшенично-Овсяные, Вареное Яйцо, Novus Суміш Пластівців 4 Злаки. Lunch: Халва, Свекла Вареная, Куриная Отбивная, Каша Пшенная на Воде. Dinner: Сухой Жареный Соленый Арахис, Ферма Молоко 2,5%, Roshen Шоколад Чорний З Підсоленим Мигдалем, Редис, Печеночные Оладьи, Фасоль Стручковая, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Other: Простоквашино Сливки 10%, Грецкие Орехи, Мёд, Творог 9%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anuta_____'s Weight History
|