Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
81.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
2152 kcal
|
Fat: 115.41g | Prot: 79.45g | Carbs: 196.55g.
Breakfast: Банан, Верес Малина с Сахаром, Простоквашино Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Короваево Молоко 3,2%. Lunch: Пять Морей Горбуша Натуральная, Любятово Печенье Овсяное Классическое, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Мастер Шеф Борщ Украинский. Dinner: ВкусВилл Малина Протёртая с Сахаром, Короваево Молоко 3,2%, Каравай Лаваш Грузинский, Лук, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Сосиска в Тесте. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vesnushka-Hohotushka's Weight History
|