Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
74.2 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
2100 kcal
|
Fat: 94.14g | Prot: 147.98g | Carbs: 165.75g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Яйцо, Русское Море Икра Сельди Классическая, Авида Молоко 1,5%, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Буханка Хлеб Белорусский с Семечками, Solgar Омега-3, Просто Мёд. Lunch: Красный Октябрь Красная Шапочка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пекинская Капуста, Укроп, Болгарский Перец, Помидоры, Бухта Изобилия Креветки Коктейльные, Бухта Изобилия Креветки Очищенные. Dinner: Gallardo Шоколад Темный с Грильяжем, Сибирская Коллекция Пельмени Особые со Сливками. Snacks/Other: Угощение Славянки Икра из Обжаренных Кабачков, Глобус Говяжий Стейк "Рибай". more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina_Mos's Weight History
|