Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
72.6 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
1542 kcal
|
Fat: 60.67g | Prot: 88.05g | Carbs: 161.72g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Экокультура Томаты Кумато, Шпинат, Яйцо, Светаево Сыр Лёгкий 30%, ВкусВилл Ветчина для Тостов Куриная, Самарский Хлебозавод 5 Лаваш Тонкий. Lunch: FitnesShock Брауни, Сыр Российский, Соевый Соус, Пава Пава Стрипсы из Филе Грудки Индейки, Олейна Подсолнечное Масло , Смешанные Овощи (Замороженные), ВкусВилл Лапша Гречневая Соба. Dinner: Мандарины, Олива Факел Кета Холодного Копчения, Альметте Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Хлеб Дивеевский на Закваске, Авокадо Авокадо Хасс. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рина2506's Weight History
|