Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
118.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 48.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2024:
|
2382 kcal
|
Fat: 89.98g | Prot: 162.21g | Carbs: 224.40g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Рогачев Сгущенка, Сырники с мукой. Lunch: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Перловка Отварная, Global Village Свёкла Вареная Очищенная, Вареное Яйцо, Зеленая Стручковая Фасоль, Брокколи, Куриные Бедрышки (Запеченные), Щедрые Хлебцы Гречневые, Домик в деревне Сметана 15%, Шармель Пастила. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные), Global Village Свёкла Вареная Очищенная. Snacks/Other: Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Шоколадная Магия Конфеты Тирамису. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kokoolka's Weight History
|