Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
88 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 33 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
1511 kcal
|
Fat: 125.98g | Prot: 79.50g | Carbs: 16.18g.
Breakfast: Сыр Стародубский Пармезан, Белая Дача Салат Фриссе, Авокадо Авокадо, Иней Бекон Сырокопчёный, Яйцо, Простоквашино Сливки 20%, Кофе. Dinner: Окей Свиная Шея, Квашеная Капуста, Оливковое Масло, От Мартина Семечки Полосатые, Лента Говядина. more...
|
|
2564 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|