Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
83.8 kg
Lost so far: 42.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
1927 kcal
|
Fat: 93.87g | Prot: 133.28g | Carbs: 135.78g.
Breakfast: Печеночные Котлеты, Danke Сыр Сливочный, Овсяная Каша на Молоке, Trec Nutrition Казеин, Сметана Домашняя. Lunch: Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dinner: Запеченная или Жаренная Рыба, Хорошее Дело Котлеты Печеночные, Сметана Домашняя. Snacks/Other: DopDrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая, Кофе с Молоком, DopDrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая, Яблоко Желтое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ольгадюкова's Weight History
|