Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2024
|
80.9 kg
Lost so far: 43.4 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2024:
|
1580 kcal
|
Fat: 72.25g | Prot: 128.23g | Carbs: 104.46g.
Breakfast: Ашан Киви, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Schulstad Brooklyn Булочка для Бургера, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, Global Village Укроп, Простоквашино Сметана 10%, Мандарины, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Лента Авокадо, Вологодское Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Красный Лук, Лента Скумбрия, Петрушка. Dinner: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Global Village Вишня Замороженная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aloenevera's Weight History
|