Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
80.7 kg
Lost so far: 43.6 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2024:
|
1536 kcal
|
Fat: 56.95g | Prot: 132.00g | Carbs: 123.34g.
Breakfast: Сладуница Шокорешки , Простоквашино Сметана 10%, Grow Food Ленивые Вареники с Творогом, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Schulstad Brooklyn Булочка для Бургера, Ашан Киви, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, Global Village Укроп, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Лента Авокадо, Вологодское Яйцо, Козельский Творог 5%, Lay's Чипсы Пряная Креветка. Lunch: Огурец (с Кожурой), Перекресток Капуста Квашеная с Клюквой, Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Fish House Креветки Средние, Северная Компания Икра Зернистая Красная Лососевых Рыб. Dinner: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Global Village Вишня Замороженная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aloenevera's Weight History
|