Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
74.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
1525 kcal
|
Fat: 37.81g | Prot: 147.44g | Carbs: 153.09g.
Breakfast: Кешью, Магнит Банан, Fit Active Джем Черника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. Lunch: Кешью, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Перекресток Хлеб Гостинец с Сухофруктами, Русское Море Горбуша Горячего Копчения. Dinner: Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Polar Треугольники Тресковые. Snacks/Other: Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Люсёк228's Weight History
|