Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
76.6 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
1384 kcal
|
Fat: 55.66g | Prot: 109.06g | Carbs: 104.77g.
Breakfast: Чайкофский Сахар Рафинад, Домик в деревне Сливки 10%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Эконива Тильзитер, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" Зерновой, NEO Йогурт Греческий Клубника, Запеканка Протеиновая Дом, Домик в деревне Сливки 10%, Чайкофский Сахар Рафинад. Lunch: Я Люблю Готовить Майонез Московский Домашний 55%, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Fish House Тунец Полосатый Рубленный в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сливки 10%. Dinner: Пятерочка Апельсин, Чайкофский Сахар Рафинад. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karleoni's Weight History
|