Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
78.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
2118 kcal
|
Fat: 102.09g | Prot: 99.02g | Carbs: 221.97g.
Breakfast: Barline Сироп Ваниль, Ашан Молоко Низколактозное 1,5%, Мираторг Сырники Классические. Lunch: Индилайт Филе Грудки Индейки, Зерница Макароны Витой Рожок, Брокколи Тушеные. Dinner: Мираторг Капуста Маринованная с Морковью, Умалат Сыр Сулугуни, Русский Хлеб Хлеб Старорусский, Сыробогатов Сыр Копчёный Балыковый, Капитан Норд Печень Трески. more...
|
steady weight
|
|
алексвол's Weight History
|