Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
85.3 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
1925 kcal
|
Fat: 101.80g | Prot: 97.98g | Carbs: 156.02g.
Breakfast: Перепелиное Яйцо, Папа Может Ветчина , Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Каша овсяная. Lunch: Капучино, SPAR Салат Сельдь под Шубой, Печень Куриная в Сметане, Рис Вареный. Dinner: Кофе с Молоком, Светофор Манго Вяленое, Свинина, Помидоры, Майонез, Пармезан Сыр, Fine Life Перепелиное Яйцо. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|