Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
64.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
1392 kcal
|
Fat: 67.59g | Prot: 82.04g | Carbs: 112.19g.
Breakfast: Свой Урожай Малина , Простоквашино Творог Мягкий 5%, Чудо Творожок Воздушный Персик-Маракуйя, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Магнит Банан, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. Lunch: Черемушки Смак-Тайм, Белая Дача Зелень, Яйцо, Dolce Granto Сыр Фасованный Пармезан Deluxe, Ozon Сыр Творожный. Dinner: Ozon Сыр Творожный, Селяночка Гречка Селяночка, Ашан Шампиньоны, Яйцо, Петелинка Фарш Премиум из Филе Грудки. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|