Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
67.7 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
1390 kcal
|
Fat: 68.21g | Prot: 101.57g | Carbs: 86.92g.
Breakfast: Лента Лосось Филе Слабой Соли, Чудохлеб Хлеб Дарницкий, Вятушка Молоко 3,5%. Lunch: Heinz Фасоль Красная Консервированная, Кудесница Мука Кукурузная, Село Зелёное Творог 9%, Яйцо. Dinner: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Heinz Фасоль Красная Консервированная, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Вятушка Сметана 22%, Белые Грибы (Обжаренные), Акашево Куриное Филе. Snacks/Other: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Блинчики, Snaq Fabriq Qwikler Praline, Вятушка Молоко 3,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalia0489's Weight History
|