|
Потренила вчера хорошо. Углеводов вчера было много и сил на тренировку тоже было много. Калорийность тоже высокая была вчера, но на весе не отразилось. Не прибавила.
|
89.3 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
2536 kcal
|
Fat: 102.42g | Prot: 118.65g | Carbs: 279.01g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Домик в деревне Кефир 1%, Экомилк Творог Натуральный Рассыпчатый 0,5%, Кижуч, Рис Отварной. Lunch: Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Чудо Пудинг Шоколадный. Dinner: Swell Вишневый Сок, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Останкино Сардельки Докторские, Жареный Картофель. more...
|
steady weight
|