Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
69.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
1403 kcal
|
Fat: 71.99g | Prot: 103.94g | Carbs: 93.82g.
Breakfast: Азбука Вкуса Ветчина Вареная, Вареное Яйцо. Lunch: Постный Борщ. Dinner: Капустный Салат, Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой, Вареное Яйцо, Постный Борщ, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Овсяные Отруби, Кефир 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|