Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
68.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
1152 kcal
|
Fat: 54.02g | Prot: 43.99g | Carbs: 124.01g.
Breakfast: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Сыр Российский, Колбаса Куриная Эйхман, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Гречневая Каша с Молоком. Lunch: ЕЖК Майонез Провансаль, Елисей Манты с Курицей. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мамка на диете's Weight History
|