Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
66.4 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
1535 kcal
|
Fat: 126.58g | Prot: 79.69g | Carbs: 24.05g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Клубника, Кедровые Орехи , ВкусВилл Масло Гхи, Кето вафли. Lunch: Магнит Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Groser Паста Арахисовая без Сахара, Сливочное Масло, Пармезан Сыр. more...
|
|
1850 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Викуля@))'s Weight History
|